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Speciale regali di Natale 2021: le novità LISCIANI
Continuiamo ad occuparci dei regali da mettere sotto l’albero di Natale di figli e nipoti da 0 a 14 anni. Come ogni anno, infatti, sono andata alla scoperta delle principali novità che troveremo nei negozi e online e che potrebbero chiederci, nelle loro letterine, i nostri bambini e ragazzini. E vi racconto e presento, con […]
Merenda con dolce fatto in casa? Si ma… occhio alle porzioni!
Nutrizionisti e pediatri lo ripetono spesso… per la merenda di bambini e ragazzi è meglio una fetta di dolce fatto in casa piuttosto che un prodotto industriale. E noi mamme ci affanniamo a preparare crostate, torte e ciambelloni di tutti i tipi per garantire un’alimentazione sana ed equilibrata ai nostri figli. Peccato che poi non siamo […]
Alla scoperta della banana! E di 3 modi per utilizzarla in cucina…
Andiamo alla scoperta di uno dei frutti preferiti dai bambini: la banana. E di 3 modi per utilizzarla in cucina… Una banana media pesa circa 150 g ed è composta per il 75% di acqua e il rimanente 25% di carboidrati, proteine, grassi e fibre. I carboidrati, in particolare, costituiscono il 23% del frutto. E’ […]