zaino scuola back to school
Consigli

Back to school: come prevenire il mal di schiena da zaino

La scuola sta per ricominciare e uno dei primi acquisti delle famiglie italiane è sicuramente quello dello zaino. Ma come sceglierlo? Quanto deve pesare? Come caricarlo e indossarlo correttamente per evitare danni alla schiena dei bambini? “I casi di mal di schiena in età evolutiva sono in aumento” – dichiara il Dott. Giuseppe Larosa, Medico […]

sovrappeso bambini
Notizie

Covid: Italiani più grassi, obeso o in sovrappeso 1 bambino su 3

Quasi un bambino italiano su tre (30%) è obeso o in sovrappeso con una tendenza aggravata dalla pandemia, dove i lunghi periodi trascorsi in casa hanno portato ad aumentare il consumo di cibi spazzatura e bevande zuccherate e a ridurre l’attività fisica, con più ore passate davanti alla TV e al PC. É quanto emerge da […]

sole bambini solari estate 2021
Consigli Prodotti

Bambini al sole: come (e con quali prodotti) proteggerli

Lo sapete che tra i fattori di maggior rischio per lo sviluppo di tumori della pelle in età adulta c’è l’intensa esposizione al sole in età infantile, con scottature ed eritemi? Si perché il sole ai bambini (e non solo a loro) fa bene, anzi benissimo. Favorisce, infatti, la formazione nell’organismo della vitamina D, indispensabile […]

didattica a distanza
Consigli

I consigli degli esperti per sopravvivere alla Didattica a Distanza

Parliamo ancora di Didattica a Distanza e di come affrontarla al meglio, visto che coinvolge tantissimi studenti di tutta Italia. Con la DAD sono ricominciate anche le lunghe ore davanti al computer dei nostri figli e nipoti con poca possibilità di fare sport e movimento. Mal di testa, bruciore degli occhi e mal di schiena […]

zucchero bambini zuccherometro
Notizie

Lo zuccherometro misura quanto zucchero mangiano i bambini

Lo zucchero è uno dei principali “nemici” dell’alimentazione dei bambini (ma anche degli adulti) e bisogna cercare di limitarne il consumo. Consumo che inevitabilmente aumenta durante le feste di Natale grazie anche a panettoni, pandori, bevande e dolciumi vari. Per aiutare i genitori a calcolare quanto zucchero consumano ogni giorno i propri figli rispetto alle […]

bambini giovani sport merenda
Notizie

84 idee di merenda per bambini da 5 a 13 anni che fanno sport

Una corretta merenda e una regolare attività fisica sono gli elementi fondamentali per promuovere benessere e salute fin da piccoli. Sono tanti (circa 3 milioni) i bambini da 5 a 13 anni che praticano almeno uno sport nel nostro paese ma sono ancora troppo pochi. Secondo la ricerca Doxa – Junior “Sport e Merenda” – […]

covid-19 scuola bambini
Consigli

Bambini e COVID-19: cosa (non) può fare il dirigente scolastico

E’ inutile negarlo, il COVID-19 fa paura a tutti noi genitori che ogni giorno mandiamo i nostri figli a scuola sapendo che il rischio di contagio è in agguato. D’altra parte non possiamo nemmeno tenerli chiusi in casa se per fortuna stanno bene, emarginandoli da un sistema che, seppure a singhiozzo, va regolarmente avanti. Come […]

merenda bambini genitori figli porzioni ricerca doxa unione italiana food
Notizie

Merenda con dolce fatto in casa? Si ma… occhio alle porzioni!

Nutrizionisti e pediatri lo ripetono spesso… per la merenda di bambini e ragazzi è meglio una fetta di dolce fatto in casa piuttosto che un prodotto industriale. E noi mamme ci affanniamo a preparare crostate, torte e ciambelloni di tutti i tipi per garantire un’alimentazione sana ed equilibrata ai nostri figli. Peccato che poi non siamo […]

certificato medico sport bambini
Consigli

Certificato medico sporitvo per i bambini: quando è obbligatorio

Nuoto, danza, calcio, tennis, pallacanestro, pallavolo, ginnastica… avete già deciso a quali corsi iscrivere quest’anno i vostri figli e nipoti? Che lo sport faccia bene ai bambini è ormai risaputo ma non tutte le famiglie hanno le idee chiare sul certificato medico sportivo da produrre in base all’attività scelta. Neanche io ero del tutto a conoscenza […]

occhiali da sole bambini
Video

Occhiali da sole per bambini: come sceglierli e quando usarli

Anche i bambini (da 6/8 mesi circa in su) devono indossare gli occhiali da sole quando sono all’aperto nelle ore diurne. Anzi l’utilizzo, per loro, è ancora più importante perché il sistema visivo dei bambini sino a 14 anni non è ancora maturo. A differenza degli adulti, infatti, i bambini non dispongono di una protezione […]