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Il libro per (non) far mangiare le verdure ai bambini

Tutti noi genitori sappiamo bene che il rapporto tra i bambini e le verdure non è sempre facile. Molte volte le rifiutano senza nemmeno averle mai assaggiate dando per scontato che non saranno di loro gradimento. Eppure spesso, una volta provate, cambiano decisamente idea e iniziano a mangiarle con piacere. E’ quello che succede anche […]

tortine carote e mele
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Tortine di carote e mele (con il Bimby e senza): ricetta

Avete mai provato le tortine di carote e mele? Io le ho scoperte da poco e devo ammettere che sono davvero buone e ai bambini piacciono molto. Ecco la mia ricetta, semplice e veloce. Ve la riporto sotto nella doppia modalità: con il Bimby e senza. Provatele anche con la farina integrale al posto di […]

sovrappeso bambini
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Covid: Italiani più grassi, obeso o in sovrappeso 1 bambino su 3

Quasi un bambino italiano su tre (30%) è obeso o in sovrappeso con una tendenza aggravata dalla pandemia, dove i lunghi periodi trascorsi in casa hanno portato ad aumentare il consumo di cibi spazzatura e bevande zuccherate e a ridurre l’attività fisica, con più ore passate davanti alla TV e al PC. É quanto emerge da […]

Disney in Cucina ricetta banana split Topolino
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Banana Split di Topolino: la ricetta di Disney in Cucina

La ricetta che trovate in questo articolo arriva da Disney in Cucina, una speciale rivista edita da Panini Magazines con tante idee gustose e divertenti per ricreare la magia del mondo Disney in cucina. Ogni ricetta, infatti, è liberamente ispirata ai personaggi e alle scene dei film Disney più amati – da Aladdin a Toy […]

bastoncini di pesce fatti in casa con Bimby e senza
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Bastoncini di pesce fatti in casa (con Bimby e senza): ricetta

I bastoncini di pesce sono un secondo veloce e di solito molto gradito dai bambini. Senza nulla togliere a Capitan Findus, se li prepariamo a casa possiamo essere ancora più sicuri di offrire ai nostri figli e nipoti un piatto fresco e genuino. Per un gusto classico e tradizionale vi consiglio di acquistare in pescheria […]

gnocchi di patate sugo pomodoro ricetta
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Gnocchi di patate (fatti in casa) al sugo di pomodoro: ricetta

In tante città d’Italia gli gnocchi di patate sono il piatto tradizionale del pranzo del giovedì. Di solito i bambini li mangiano molto volentieri, specialmente se conditi con un buon sugo di pomodoro. E prepararli a casa insieme a loro sarà ancora più divertente. Ecco la mia ricetta, semplice e veloce, per 4 persone. INGREDIENTI […]

crostata bicolore senza lievito ricetta DA 0 A 14
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La crostata bicolore (senza lievito): ricetta

La crostata è uno dei dolci più semplici e veloci da preparare a casa. Ideale per la colazione e la merenda dei nostri figli e nipoti e di tutta la famiglia. Ultimamente mi sto divertendo a sperimentare versioni un po’ diverse e insolite, giocando con forme e colori. E’ nata così la crostata bicolore che […]

Baby Panettone di Natale bambini ricetta
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Il baby panettone da preparare con i bambini: ricetta con video

Il panettone è senza dubbio il dolce per eccellenza del Natale. E quest’anno avevo proprio il desiderio di prepararlo a casa, pasticciando a 4 mani con mia figlia. Ho cercato varie ricette sul web ma erano tutte molto lunghe, complicate e poco “a misura di bambini”. Poi, grazie al suggerimento di un’amica, ho scoperto un […]

zucchero bambini zuccherometro
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Lo zuccherometro misura quanto zucchero mangiano i bambini

Lo zucchero è uno dei principali “nemici” dell’alimentazione dei bambini (ma anche degli adulti) e bisogna cercare di limitarne il consumo. Consumo che inevitabilmente aumenta durante le feste di Natale grazie anche a panettoni, pandori, bevande e dolciumi vari. Per aiutare i genitori a calcolare quanto zucchero consumano ogni giorno i propri figli rispetto alle […]

bambini giovani sport merenda
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84 idee di merenda per bambini da 5 a 13 anni che fanno sport

Una corretta merenda e una regolare attività fisica sono gli elementi fondamentali per promuovere benessere e salute fin da piccoli. Sono tanti (circa 3 milioni) i bambini da 5 a 13 anni che praticano almeno uno sport nel nostro paese ma sono ancora troppo pochi. Secondo la ricerca Doxa – Junior “Sport e Merenda” – […]